Analysoitujen artikkeleiden mukaan menetelmän tavoitteeksi voidaan kuvata toimintakyvyn vahvistuminen, osallisuuden ja voimavarojen lisääntyminen ja tulevaisuuden suunnittelu.  

Elämäni Tarinana -menetelmä: kokemuksellisuuden, osallisuuden ja identiteetin rakentumisen välinenä

Elämäni Tarinana on narratiivinen ja dialoginen menetelmä, jonka tavoitteena on vahvistaa yksilön toimintakykyä, lisätä osallisuutta ja voimavaroja sekä tukea tulevaisuuden suunnittelua. Menetelmän keskeisiä elementtejä ovat menneisyyden reflektointi, voimavarojen tunnistaminen, tulevaisuuden visiointi ja tavoitteiden asettaminen. Työskentely tapahtuu dialogisesti ohjaajan tai ryhmän kanssa, mikä tukee yhteisöllistä oppimista ja kokemusten jakamista.

Kokemuksia menetelmän soveltamisesta

Menetelmä korostaa yksilön äänen kuulumista ja elämän merkityksellisyyden jäsentämistä. Se perustuu omaelämäkerralliseen kerrontaan ja on sovellettavissa monenlaisiin yhteyksiin. Käytännön kokemukset osoittavat menetelmän vaikuttavan erityisesti neljällä alueella:

• Toimintakyvyn tukeminen: Vuokila-Oikkonen ja Pinolehto (2022) osoittavat, että menetelmä auttaa nuoria sosiaalisen kuntoutuksen kontekstissa jäsentämään omaa toimijuuttaan ja tunnistamaan vahvuuksiaan. Työskentelyprosessi lisää osallisuutta ja vahvistaa tunnetta omasta vaikutusmahdollisuudesta.
• Tulevaisuuden jäsentäminen: Mazein ym. (2022) sekä Vuokila-Oikkonen ym. (2023) kuvaavat menetelmää tulevaisuusorientoituneena työkaluna, joka herättää toivoa, rakentaa itsetuntoa ja konkretisoi unelmia.
• Identiteettityö erityisryhmissä: Kostekivi-Ohenojan ym. (2025) tutkimuksessa naisvankien kokemukset tuovat esiin menetelmän terapeuttisen ja identiteettiä eheyttävän merkityksen. Menetelmä mahdollistaa menneisyyden käsittelyn ja uudenlaisen tulevaisuuden kuvittelun.
• Oman elämän näkyväksi tekeminen: Vuokila-Oikkosen (2025) mukaan menetelmä rohkaisee tarkastelemaan omaa elämää uusista näkökulmista. Oman tarinan vakavasti ottaminen vahvistaa itsetuntemusta ja merkityksellisyyden kokemusta.

Menetelmän käyttöönotto ja juurtuminen

Menetelmän käyttöönotto vaatii enemmän kuin pelkän koulutuksen – se edellyttää työyhteisön tukea ja ohjaajalta reflektiivistä otetta. Koska menetelmäkoulutuksessa on tärkeää, että osallistujat perehtyvät omaan Elämäni Tarinaan, siten menetelmä käyttäminen osana koulutusta muuttaa sekä ohjaajan että osallistujan suhdetta omaan tarinaansa (Vuokila-Oikkonen 2024). Käyttöönotto tuottaa kokemuksia yhteisestä oppimisesta ja menetelmän soveltuvuuden oivaltamisesta eri konteksteihin.

Vaikuttavuus ja kehittämistarpeet

Elämäni Tarinana -menetelmä rakentuu vahvaan teoreettiseen viitekehykseen: narratiivisuus, dialogisuus sekä ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys luovat selkeän perustan Elämäni Tarinana- menetelmälle. Menetelmää tukevat konkreettiset työkalut, kuten työkirja, arviointiraportit ja pilotoinnit eri ympäristöissä. Vaikuttavuus näkyy yksilötasolla toimintakyvyn ja osallisuuden vahvistumisena sekä organisaatiotasolla työntekijöiden kompetenssin kasvuna ja kulttuurin muutoksena.  Dialogisuus menetelmässä viittaa sekä sisäiseen pohdintaan että vuorovaikutukseen muiden kanssa. Identiteetin ja minäkuvan rakentumiseen vaikuttavat omien valintojen lisäksi myös toisten ihmisten näkemykset ja palautteet. Näin ollen menetelmä toimii myös identiteettityön välineenä.

Vaikuttavuuden arvioinnin kehittämiseksi tarvitaan systemaattisia mittareita, kuten määrällisiä arvioita toimintakyvyn muutoksista tai tulevaisuudensuunnitelmien toteutumisesta. Kontrolloidut tutkimusasetelmat, kuten ennen-jälkeen -mittaukset, mahdollistaisivat menetelmän toimivuuden analysoinnin.

Johtopäätöksiä

Narratiivinen ja dialoginen lähestymistapa sekä tarinallistaminen tukevat osallisuutta, yksilöllistä ja yhteisöllistä hyvinvointia. Organisaation juurtumisen seurauksena vaikuttavuus näkyy työntekijöiden lisääntyneenä kompetenssina, toimintakyvyn ja osallisuuden vahvistumisena sekä organisaatiokulttuurin muutoksena. Menetelmän juurtuminen organisaatioihin ja niiden toimintakulttuuriin vaatii kuitenkin aikaa ja resursseja, ja tässä näkökulmassa tulle saada enemmän kuvausta siitä, mitkä tekijät edesauttavat tai haittaavat juurtumista, sekä miten työntekijöiden kompetenssi muuttuu. (Gallo 2021). 

Yhteenvetona voidaan todeta, että Elämäni Tarinana -menetelmä tarjoaa vahvan teoreettisen ja käytännöllisen pohjan nuorten ja eri ikäisten toimintakyvyn, osallisuuden ja tulevaisuuden suunnittelun tukemiseen. Menetelmän vaikuttavuutta voidaan kuvata monitasoisesti: prosessin, välitulosvaikutusten, pitkän aikavälin vaikutusten ja organisaatiotason juurtumisen kautta. Tällä hetkellä vaikuttavuuden kuvauksessa on hyvät lähtökohdat, mutta erityisesti mittarointi, kvantitatiivinen tutkimus ja pitkän aikavälin seuranta kuten myös eri kontekstien soveltuvuus ovat kehittämisen kohteita.